Atopowe zapalenie skóry (AZS)

Chociaż wydaje się, że dbając o skórę naszego ciała zapewniamy jej świetny wygląd i zdrowie, jednak nie zawsze musi tak być. Atopowe zapalenie skóry różni się nieco od przesuszenia. Wrażliwa i sucha skóra także może być zaczerwieniona i złuszczać się, jednak wynika to zazwyczaj z nieodpowiedniej pielęgnacji. W przypadku atopowego zapalenia skóry nieodpowiednio dobrane kosmetyki mogą mocno zaszkodzić. Dokładna przyczyna AZS nie jest znana. Chorobę leczy się objawowo, często nie tylko poprzez stosowanie preparatów nawilżających i natłuszczających, ale także poprzez odpowiednią dietę (konieczna bywa na przykład rezygnacja z pomidorów). Niekiedy…

Read More

Bezsenność

Zaburzenia snu mogą poważnie utrudnić codzienne życie. W większości przypadków wystarczy zmiana trybu życia by odczuć wyraźną poprawę. Warto uświadomić sobie z czego może wynikać bezsenność w naszym przypadku. Niektórzy ludzie budzą się o bladym świcie i od razu mają energię do życia. Inni wolą nieco dłużej posiedzieć w nocy, za to obudzić się nieco później. Jeszcze inni mogą spać cztery godziny na dobę i im to wystarcza. O prawdziwym zaburzeniu snu mówi się wtedy, gdy dana osoba wstaje niewyspana i zmęczona po całej nocy. Można wyróżnić bezsenność, która polega…

Read More