Domowe metody na katar

Wszyscy wiedzą, że katar jest chorobą wirusową, dlatego trudno jest przyśpieszyć jego ustąpienie. Na szczęście istnieje wiele domowych sposobów aby nieco złagodzić nieprzyjemne objawy. Jednym z najbardziej znanych stosowanych jest inhalacja. Polega na wdychaniu pary wodnej z różnymi ziołowymi dodatkami. Można wykorzystać do tego celu na przykład napar z rumianku czy mieszankę olejków eterycznych. Jej zaletą jest to, że dokładanie odtyka nawet bardzo zatkany nos. Początkowo można wdychać opary ustami, co spowoduje odetkanie jamy nosowej. Zamiast inhalacji, która wymaga ciepłego pomieszczenia, można zastosować inne metody. Niektórzy polecają picie naparu z…

Read More