Zielona herbata starterem w zdrowym życiu

W codziennej zabieganej rzeczywistości mamy coraz mniej czasu na prawidłowe zadbanie o potrzeby swojego organizmu. Okazjonalnie dochodzi do nas, że wypadałoby wprowadzić jakieś zmiany – z reguły podczas „ważnych” momentów w ciągu roku jak np. urodziny czy nowy rok. Tego rodzaju postanowienia chociaż motywowane dobrymi intencjami często zawodzą. Czemu? Ponieważ staramy się zrobić zbyt dużo na raz. Diety to nie wszystko Najczęstszym rozwiązaniem jest przejście na dietę. Jednak dieta diecie nie jest równa. W sieci bez większych problemów da się znaleźć jakiś rodzaj schematu żywieniowego, który będzie „gwarantował” utratę wagi.…

Read More