Siemię lniane źródłem zdrowia

Medycyna naturalna ma liczne grono swoich zagorzałych zwolenników. Są jednak tacy, którzy sceptycznie podchodzą do starych metod leczenia i zapobiegania chorobom. Tymczasem, wpływ na nasze zdrowie ma wszystko, co jemy i pijemy. Niewielu wie, że suplementy diety, a także niektóre leki zawierają związki chemiczne, które naturalnie występują w roślinach. Zbawienne właściwości naszej bogatej flory znano już setki lat temu i z powodzeniem były wykorzystywane we wzmacnianiu organizmu. Tym razem przypomnimy o dobroczynnym działaniu lnu. Siemię lniane jest bogatym źródłem witamin, minerałów oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jak większość pestek, zawierają cenną…

Read More

Nieskazitelna cera bez skalpela

Operacja plastyczna, niekoniecznie musi być jedynym wyjściem, kiedy za cel postawiliśmy sobie uzyskanie zdrowej cery, o czym świadczyć może rosnąca popularność naturalnych produktów pochodzenia ziołowego. Porcelanowa cera Piękna, nieskazitelnie gładka cera, pozbawiona jakiejkolwiek skazy, jest dla wielu z nas niestety niedoścignionym marzeniem. Współczesny styl życia, nie jest sprzyjający zdrowej kondycji cery, czego powodem jest narażenie na silny stres oraz nagminne użycie sztucznych barwników i konserwantów. Wrażliwa na oddziaływanie otoczenia skóra, podatna jest na powstawanie niedoskonałości, które mogą być bardziej, bądź mniej widoczne, w zależności od nasilenia powstałych skaz i typu…

Read More

Wygląd a zdrowie

Skóra pokrywa całe nasze ciało. To właśnie jej wygląd może powiedzieć nam wiele na temat dolegliwości organizmu. Żółtobrązowe plamy mogą być jedynie niegroźnym następstwem opalania i nierównomiernie rozmieszczonej melaniny, ale także objawem złej pracy wątroby lub nerek. W taki przypadku dobra jest zwrócić uwagę również na zabarwienie oczu. Jeśli są żółte, zwłaszcza w kącikach, dobrze jest wykonać odpowiednie badania, choćby domowy test moczu lub od razu pójść do lekarza. Czasami wykwity na skórze nie są objawem alergii lub chorób wewnętrznych , ale zażywanych leków. Warto więc dokładnie czytać etykiety przyjmowanych…

Read More

Choroby skóry

Niektórym chorobom można zapobiegać poprzez dbanie o higienę i regularne oczyszczanie skóry. Myli się jednak ten, kto uważa, że można usunąć w ten sposób wszelkie drobnoustroje i w ten sposób zapobiec wszelkim zarażeniom. Dodatkowo używanie zbyt inwazyjnych środków myjących może pozbawić naszą skórę warstwy ochronnej. W ten sposób tylko nieświadomie ułatwiamy drobnoustrojom zadanie. W wszystkim należy więc zachować umiar i zdrowy rozsądek, by samodzielnie nie przyczynić się do zachorowania. Grzybica Grzybica to niezwykle uciążliwe schorzenie, występujące bardzo często zarówno na skórze stóp, jak i dłoni. Nie jest prawdą, że częste…

Read More

Atopowe zapalenie skóry (AZS)

Chociaż wydaje się, że dbając o skórę naszego ciała zapewniamy jej świetny wygląd i zdrowie, jednak nie zawsze musi tak być. Atopowe zapalenie skóry różni się nieco od przesuszenia. Wrażliwa i sucha skóra także może być zaczerwieniona i złuszczać się, jednak wynika to zazwyczaj z nieodpowiedniej pielęgnacji. W przypadku atopowego zapalenia skóry nieodpowiednio dobrane kosmetyki mogą mocno zaszkodzić. Dokładna przyczyna AZS nie jest znana. Chorobę leczy się objawowo, często nie tylko poprzez stosowanie preparatów nawilżających i natłuszczających, ale także poprzez odpowiednią dietę (konieczna bywa na przykład rezygnacja z pomidorów). Niekiedy…

Read More

Uszkodzenia skóry

Skóra to nasz największy narząd. Ma za zadanie chronić wszystko, co jest umieszczone pod nią. Chociaż jest to nasza pierwsza linia ochrony przed mikrobami, łatwo ją jednak uszkodzić, co może spowodować przejście drobnoustrojów w głąb organizmu. Jednym z najczęstszych urazów jest skaleczenie. W przypadku płytkich otarć konieczne jest jedynie przepłukanie i dezynfekcja brzegów rany. Można użyć do tego celu jodyny lub wody utlenionej. W przypadku rany, w której zostało ciało obce, przy udzielaniu pierwszej pomocy należy pamiętać, aby nie wyciągać przedmiotu z rany. Może to spowodować krwotok lub niepotrzebnie zwiększyć…

Read More

Jak dbać o skórę twarzy latem a jak zimą?

Gdy nie raz słyszymy, że ktoś opala się nie używając żadnych filtrów ochronnych myślimy, że to chyba jakiś żart. Niestety wielu ludzi w naszym kraju nadal nie jest świadoma tego, w jaki sposób chronić skórę przed szkodliwymi promieniami słonecznymi zwłaszcza w okresie lata, kiedy znacznie więcej odsłaniamy i jesteśmy bardziej wyluzowani z powodu okresu wakacyjnego. Zatem kiedy wychodzimy na pełne słońce w okresie między czerwcem a sierpniem nie zapominajmy nałożyć na twarz kremu z filtrem, którego SPF wynosi od 15 do 30 oczywiście zależne to jest od typu skóry. Gdy…

Read More

Kłopoty z nawracającymi kurzajkami/ brodawkami, itp.

Kurzajki to dolegliwość, która najczęściej roznosi się drogą bakteryjną, ma ona podłoże wirusowe. Przeważnie zarażamy się nią, gdy nie dbamy dostatecznie o higienę poszczególnych części naszego ciała. Najczęściej problem dotyczy stóp oraz rąk. Kurzajki w pierwszej fazie mają postać niewielkich białych grudek, które po pewnym czasie przeradzają się w grube i dosyć wypukłe zmiany będące uciążliwym i niezbyt estetycznie wyglądającym trzpieniem, który jak najszybciej należy usunąć. W takim wypadku radzimy skontaktować się z chirurgiem, który w skuteczny i fachowy sposób doradzi nam jak pozbyć się dyskomfortu związanego z posiadaniem owej…

Read More