Ból, kojarzony jest zawsze z nieprzyjemnym skutkiem ubocznym, bądź też chwilową reakcją organizmu na odebrany bodziec, tymczasem, anatomia bólu, polega w głównej mierze na komunikacji organizmu z człowiekiem.
Uporczywy ból pleców, potrafi stać się dostatecznie na tyle dotkliwy, że w ogromnym stopniu, wpływa on na życie codzienne człowieka, nie pozwalając o sobie zapomnieć nawet przez chwilę. Podobnie, jak zaobserwować można w przypadku wielu innych dolegliwości, o plecach przypominamy sobie na dobrą sprawę dopiero w momencie, gdy pojawiają się pierwsze oznaki schorzenia, bądź uszkodzeń.
Ból, to naturalna reakcja organizmu na powstałe nieprawidłowości, jest on niejako ostrzeżeniem i zarazem, oznaką iż już nadszedł czas na podjęcie odpowiednich działań, nim będzie za późno. Czasem, powodem problemów z kręgosłupem jest nieodpowiednia postawa siedząca, lecz inne podłoże bólu, to niejednokrotnie także tryb życia człowieka, bądź nadmierna masa ciała, która zakłóca prawidłowe działanie kręgosłupa.
W rzeczywistości, kręgosłup jest pewnego rodzaju rusztowaniem: solidnym, doskonale złożonym, wytrzymałym i sprężystym, a zatem, doskonale przystosowanym do pełnienia roli utrzymywania ciała we właściwej pozycji. Podobnie jednak jak każda konstrukcja, także i on, wymaga odpowiedniej konserwacji. W tym przypadku, należy o niego po prostu dbać, starając się nie narażać kręgosłupa na nadwyrężenie.
Czasem jednak, mimo dbałości o jego dobrą kondycję, kręgosłup ulega zużyciu, bądź też, nie jest w stanie zachować odpowiedniej postawy, ze względu na wady oraz urazy. Ból pleców, czasem jest jedynie ostrzeżeniem i mija on, kiedy zostaną podjęte choć proste działania, mające na celu eliminację wytężonej pracy kręgosłupa i zapewnienie pacjentowi odprężenia. Gdy ból nadchodzi, istotne jest, by zlokalizować jego źródło, gdyż umożliwi to określić w pewnym stopniu możliwe pochodzenie bólu i jego źródło, a zatem, także i ułatwi metodę jego ostatecznej eliminacji.
Jedna z najczęściej doświadczanych oznak dolegliwości związanych z kręgosłupem, to ból odczuwany w okolicy szyi, który może być efektem trybu życia, bądź też, ewentualnie rezultatem naciągnięciem mięśni, podczas gdy ból górnej części pleców, powinien wzbudzić większy niepokój, gdyż może być to pierwszy objaw poważniejszych problemów, przy których konieczna jest konsultacja z lekarzem.
