Jak skutecznie czyścić zęby

Dbanie o higienę jamy ustnej to jeden z podstawowych elementów codziennej pielęgnacji. Obowiązkowo zęby myjemy rano i wieczorem. Bardziej zapobiegliwi robią to po każdym posiłku. Jedno jest pewne – czyste zęby to gwarancja pięknego uśmiechu. Jak zachować go jak najdłużej?

Stomatolodzy twierdzą, że najważniejszą rzeczą jest technika mycia zębów. To ona odpowiada za ich skuteczne czyszczenie i usuwanie resztek jedzenia. Z punktu widzenia zdrowych zębów, najbardziej niebezpieczna jest zalegająca na nich płytka nazębna. To w niej gromadzą się wszelkiego typu różne bakterie – także te powodujące próchnicę. Szczotkowanie zębów powinno wykonywać się co najmniej 2 razy dziennie – rano i wieczorem. W ten sposób pozbywamy się pozostałości po pokarmach i nie pozwalamy odkładać się płytce nazębnej. Należy tę czynność wykonywać delikatnie i nie uszkodzoną szczoteczką (dotyczy to także szczoteczek elektrycznych), ponieważ można wtedy uszkodzić nie tylko dziąsła, ale i szkliwo na zębach. Szczotkowanie należy wykonywać ruchami okrężnymi szczoteczką nachyloną włosiem pod kątem ok. 45^o do dziąseł – w ten sposób najszybciej wyłuska się wszelkie nieczystości. Tak należy czyścić wszystkie zęby z każdej strony. Dodatkowo warto delikatnie wyszczotkować także język – to doskonały sposób na świeży oddech. Szczoteczki elektryczne Wielu lekarzy stomatologów poleca korzystanie ze szczoteczek elektrycznych. Związane jest to z ich bezkonkurencyjnymi zaletami. Dentyści wskazują, że pomimo tego, iż do ich produkcji wykorzystuje się bardziej miękkie włókna, znacznie skuteczniej myją zęby. Co więcej, szczoteczki elektryczne nie powodują podrażnień dziąseł, przez co minimalizuje się ryzyko ich chorób. Ponadto ten rodzaj urządzeń delikatnie masuje dziąsła, przez co stają się one bardziej odporne na uszkodzenia. Korzystając ze szczoteczki elektrycznej nie trzeba także martwić się o prawidłową technikę mycia zębów. Wszystkie tego typu urządzenia zostały zaprojektowane w taki sposób, aby precyzyjnie usuwały zanieczyszczenia z zębów i szczelin międzyzębowych. Szczoteczki elektryczne poleca się nie tylko dorosłym. Doskonale sprawdzają się w przypadku najmłodszych, którzy często mają problemy z prawidłową techniką mycia zębów. Warto jednak pamiętać, że dzieci mogą korzystać z nich wyłącznie pod nadzorem opiekuna. Szeroki wybór szczoteczek elektrycznych można znaleźć na http://www.domowystomatolog.pl/pol_m_Szczoteczki-elektryczne-135.html.