Ból głowy może być różny. Warto pamiętać o tym, że zazwyczaj nie jest to ból mózgu, jak niektórzy sądzą. Boleć mogą jednak naczynia krwionośne znajdujące się w nim i to właśnie ten ból nazywany jest migreną. Powodem migreny jest mniejsze stężenie serotoniny we krwi. Można to nazwać bezpośrednią przyczyną. Zewnętrzne czynniki powodujące migrenę są różne. Mogą to być używki, takie jak alkohol czy napoje zawierające kofeinę, ale także zbyt duże natężenie światła słonecznego czy ciśnienie atmosferyczne (zbyt wysokie lub za niskie). Nie należy lekceważyć często powracającej migreny, ponieważ może być objawem poważnej choroby jaką jest guz mózgu. Leczenie bólu głowy często polega nie na dobieraniu tabletek, ale na zmianie trybu życia i odstawieniu używek. Ta prosta zmiana trybu życia pomogła wielu osobom. Stosowanym powszechnie środkiem przeciw migrenie jest ibuprofen. Substancję tę można znaleźć w popularnych lekach przeciwbólowych takich jak Ibuprom czy Nurofen. Jednak należy pamiętać, iż częste stosowanie tego typu środków nie jest obojętne dla organizmu. Warto więc sprawdzić, czy w naszym przypadku migreny nie powoduje któryś ze spożywanych pokarmów. Wykluczenie go z diety może okazać się zbawienne.