Nowoczesne konstrukcje foteli biurkowych przynajmniej w teorii powinny zapewniać odpowiednie oparcie dla naszych pleców, co ma wpływać na zwiększenie komfortu pracy przy biurku. W praktyce prawidłowe podparcie zapewniają jedynie wybrane modele tego typu foteli, czyli fotele ergonomiczne. Te specjalistyczne konstrukcje tworzone są z myślą o osobach, które w pozycji siedzącej spędzają od kilku do kilkunastu godzin każdego dnia. W związku z tym, obciążenia kręgosłupa i pasa biodrowego jest w przypadku tej grupy osób szczególnie wysokie i naraża je nie tylko na doraźne dolegliwości bólowe, ale i na powstanie stałych deformacji, zwyrodnień, które dadzą o sobie znać w nieodległej przyszłości. Jeśli chcemy zapobiec powstawaniu takich zwyrodnień, warto byśmy zawczasu zainwestowali w profesjonalny fotel ergonomiczny, o którym często mówi się, że ma właściwości zdrowotne.
Fotele zdrowotne/ergonomiczne to idealne rozwiązanie dla osób, które spędzają przy biurku co najmniej kilka godzin dziennie, które wykonują prace siedzące, a zwłaszcza dla tych osób, które pracują przy komputerach, z lekko uniesionymi do góry rękoma, co wpływa na nienaturalne ułożenie linii kręgosłupa. Dobrej jakości fotel ergonomiczny koryguje to nienaturalne ułożenie kręgosłupa, dając naszym plecom podparcie w tym miejscu, w którym tego najbardziej potrzebują. Poza tym taki fotel powinien posiadać odpowiednio wyprofilowane podłokietniki, które zapewnią dobre potrzymanie dla rąk. Dzięki temu napięcie mięśni będzie mniejsze, stawy będą bardziej rozluźnione i w mniejszym stopniu narażone na ewentualne przeciążenia. Dobrze również, jeśli fotel ergonomiczny posiada lekko nachylone siedzisko. Najlepiej, gdy kąt nachylenia tego siedziska jest regulowany i może być większy niż 90 stopni. Dzięki temu linia bioder nie musi być ustawiona przez cały czas pod tym samym kątem, co również wpływa na komfort pracy i odciążenie kręgosłupa, który podlega mniejszym obciążeniom zawsze wtedy, gdy przyjmujemy bardziej wyprostowaną pozycję siedzącą.